Kumbanews.com – Bibir yang kering dan pecah-pecah kerap membuat penampilan kurang percaya diri. Untuk menghindari bibir “dower”, ternyata perawatan sederhana sehari-hari bisa membuat bibir tetap lembap dan sehat.
Ahli kecantikan, dr. Lestari Putri, menjelaskan bahwa kondisi bibir sangat dipengaruhi oleh hidrasi tubuh dan kebiasaan sehari-hari. “Bibir itu area kulit paling tipis dan sensitif, sehingga mudah kering bila tidak dirawat dengan benar,” ujarnya.
Berikut beberapa tips yang bisa diterapkan:
1. Rutin Menggunakan Lip Balm
Lip balm yang mengandung pelembap alami seperti shea butter atau madu dapat membantu menjaga kelembapan bibir sepanjang hari. Aplikasikan terutama sebelum tidur dan saat akan keluar rumah.
2. Minum Air yang Cukup
Kekurangan cairan dalam tubuh sering menjadi penyebab bibir kering. Pastikan minum minimal 8 gelas air setiap hari agar bibir tetap terhidrasi dari dalam.
3. Eksfoliasi Bibir Secara Lembut
Mengangkat sel kulit mati dengan scrub bibir atau sikat gigi lembut dapat membuat bibir lebih halus dan mempermudah penyerapan pelembap. Lakukan 1 – 2 kali seminggu.
4. Hindari Menjilat Bibir
Meskipun terasa melembapkan sesaat, air liur justru membuat bibir cepat kering karena menguap. Kebiasaan ini sebaiknya dihindari.
5. Perhatikan Pola Makan
Konsumsi makanan kaya vitamin E dan C, seperti kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran, membantu menjaga kesehatan kulit bibir dari dalam.
Dengan menerapkan tips ini secara konsisten, bibir kering atau pecah-pecah bisa dicegah, sehingga penampilan pun tetap segar dan menawan.
Editor: Fyla Abdul
